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饮食忌减主食，于康副主任强调：不吃主食人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力，吃鸡忌吃皮，考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多，于康说：当人体摄取食物酸碱平衡时，大脑处于活跃功能状态；当酸性或碱性过高时，大脑功能就会衰退，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。

情绪和世界上的所有事物一样，遵循从无到有、到多，再到少、到无这样一个发展规律，焦虑不可能在出现后就永远持续下去，所以，我们在辨认出焦虑线索后，不要惊慌，完全可以通过一系列自我调适的方法使之得到控制，如果各位同学现在开始练习，那么到考试的时候就可以用上，如果现在不练习，考试的时候临时回忆，那就来不及了。

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有可能你想要复读复读在路中间，你的孩子就会在事业、学业成绩等方面有起有落，，还会有其他的变化，看高考官员和孩子性格，不要只看孩子高考成绩，所以，如果父母是高考家长，就应该选择考试题，夏晓飞表示，现在高职院校与本科院校之间的专转本项目，也已经发展得较为完善和通畅，同样适合有进取心，愿意更上一层楼的考生。

每天晚上两三点学，白天上课困，成绩没多大提高，我已经复读年没在宿舍写作业了，晚上十一点回宿舍洗漱聊天，十二点之前就睡觉了，这样dier天精神就好多了，不要带智能手机，有的同学认为，既然学校放我们回家了，距离高考也仅有七天左右的时间，大概也不会有多大进步，于是就觉得不必再作什么复习了，等着去参加考试吧。

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zuihou，培养自己严谨踏实的学习习惯和毅力，高考是一场艰难的考试，一场速度的考验，一场心理的考验，高考不仅考查知识，还考查学生的能力学习能力、实践能力、综合能力，还考查学生的创新精神，考生有毅力再苦一年吗？又累了一年？考生的心理素质和心理承受能力如何？一旦选择复读，就不能后悔，不能半途而废，bixu坚持。

其次，要针对各科，系统分析各学科知识点的掌握情况，在单元和章节中落实可能的改进空间，确定努力学习的zhongdian，要知道，明年你juedui会是他们中的一员！而且浪很自信，不后悔！！这里给你的兄弟姐妹们说一句话如果你选择复读，那么你只是一个暑假后继续学习的高中生，这并不难，因为你就这样度过了年。

不时会有复读的学生被当做反面教材给应届毕业生洗脑，看到以上种种，边肖想问一下高考复读的学生真的很自卑吗？其实不是，应届毕业生和复读学生考上大学的分数是一样的，老师在复习前几章的时候，你不仅要掌握和加强，还要开始涉猎后面的章节反之亦然，这样才能一圈又一圈，把知识点了解透彻，避免知识点被搁置和遗忘的情况。